100% Whey est un shake protéiné contenant uniquement du concentré de protéines de lactosérum comme source de protéines. Il est d’excellente qualité et est facile à mélanger avec de l’eau, ce qui donne un shake crémeux et savoureux. Le concentré de protéines de lactosérum est une fraction protéique à absorption rapide, ce qui signifie qu’elle est rapidement absorbée par l’organisme.
Les acides aminés contenus dans les protéines sont les éléments constitutifs des muscles. Nos muscles sont endommagés lors d’un entraînement intense et immédiatement après un entraînement, ils commencent à se dégrader. Il est donc primordial de démarrer le plus tôt possible le processus inverse : la synthèse des protéines musculaires (MPS). La synthèse des protéines musculaires est le processus naturel au cours duquel les protéines sont produites pour réparer les dommages musculaires. Ainsi, après votre entraînement, vous avez besoin d’une source de protéines à absorption rapide pour arrêter le processus de dégradation, réparer les dommages et commencer à développer vos muscles.
La dégradation musculaire peut également avoir lieu pendant la nuit lorsque vous dormez. Les réserves de glycogène fournissent de l’énergie à notre corps et à notre cerveau, mais les réserves s’épuisent du jour au lendemain. Le corps passe aux réserves d’acides aminés pour soutenir les processus métaboliques et, par conséquent, les muscles se transforment en un état catabolique. Ainsi, même après le réveil, vous avez besoin d’une source de protéines à absorption rapide pour arrêter la dégradation musculaire.
100% Whey contient ces fractions protéiques rapides et contribue donc à la croissance musculaire et au développement de la masse musculaire maigre.
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